五十肩のひどいのだと
思って
接骨院行ったり
湿布貼ったりしてたけど
全然痛みが引かなくて
思い切って
大阪の 肩専門の病院で
診察してもらったら
インピンジメント症候群⁉️
というやつで
二泊三日の
肩関節鏡視下手術をしてから
一年半!
その日のブログは⇒こちら
約2年ぶり?
のバレーの練習でしたー❗️
久しぶりに汗かいて
気持ちいい❣️
バレーの練習
いつでも参加できるように
ここ2か月ほど
ウォーキングしたり
YouTubeで
ダンスしたりしていたから
何とか
ボールに飛びついて
行けましたよ〜!
久しぶりの大汗💦
気持ちいい〜
またこれから毎週
頑張ろっと^_^
肩が痛い方
一度 肩専門の先生に
みてもらうのおススメですよ
もっと早く手術したら
よかったって思ってます
#ママさんバレー #バレーボール #ほんとは体育会系 #夏の体育館
#コロナ太り解消 #楽しかった〜