甘塩麹で海老の下処理をするとプルプルになります | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

「お母さんが家族を幸せにする食習慣メソッド」を考案!クッキングカウンセラーで甘酒先生の伴乃 美名です。

冷凍のむき海老やシーフードミックスって生臭い匂いが感じられたりしませんか?



甘酒の活用レッスンのお魚編でお伝えしていますが、
臭みもとれ、ふっくらと美味しくなります。



今回は甘酒復習会でお伝えした甘塩麹で下処理しました。

焼いても煮ても良いですよ。
しかも時短にもなる直ぐに火が通るのです。



今回はのっけサラダにしていただきました。


このやり方もきちんと食習慣でお伝えしますね。



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