１２月１日（日）に開催します、
『ステキな古民家で冬のお手あて会』
詳細は、
の記事でご確認ください
すてきな古民家で「ゆらゆら脱力マッサージ」と「おむすび」を。
https://ameblo.jp/aroma-untie/entry-12545305635.html
予約状況は、
午前中はお席が残りわずか
午後は、まだお席に余裕があります。
今日は、コルミオの玄米おむすびについて
お話しますね
このイベントでご提供するおむすびは２種類
「酵素玄米」と「発芽玄米のうめおむすび」の予定です。
酵素玄米ってご存知ですか？
「寝かせ玄米」と呼んだりもします。
こちら酵素玄米おむすびの写真です。
これは、玄米に小豆と塩を加えて、
圧力をかけて焚き、３～４日寝かせたもの。
寝かせることにより、酵素が増えて、
消化吸収が良くなるので、
内臓に負担がかかりません。
また、デトックス効果が高く、
腸内環境も整えてくれるので
「食べたらお通じが良くなった」という声も
よく聞きます。
また、この日にご提供する
三年番茶は、
緑茶よりもカフェインやタンニンが少なく
身体に負担をかけないお茶です。
身体をあたためてくれたり
血液浄化の作用があるといわれています。
「最近、食べ過ぎていて身体が重い」と
いう方におすすめのこの日の過ごし方は、
朝食はみそ汁ぐらいで済ます。
「ゆらゆら脱力マッサージ」を受けて
身体をリラックスさせる。
お昼は、玄米おむすび１個食べる
もう１個の玄米おむすびは持ち帰り、
夕飯として食べる
というプチ断食。
これで、翌日、
身体はかなりすっきり軽くなると思いますよ
少量でも、しっかり噛んで食べると
意外と満足するものです
イベントの詳細は、の記事でご確認ください
すてきな古民家で「ゆらゆら脱力マッサージ」と「おむすび」を。
https://ameblo.jp/aroma-untie/entry-12545305635.html
たくさんの方にお会いできることを
楽しみにしています
