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〜〜〜〜☆〜〜〜〜☆
20代前半から美容の仕事に携わっているので、身体とココロのことをずーっと研究しています
ココロが病んだら綺麗でいられないし、
外側だけ取り繕って煌びやかにしてても、本当のホントは満たされなかったり、、、
逆に、
綺麗な見た目になるから、自信を持って行動出来たり、
何処か綺麗にすることで美容に興味が湧いて結果、自分を大切しようって思ったり、、、
健康であると言う事と美容って密接だと思っています
20代前半に気付いたことの1つに
‘不安は、何も生まない。むしろ動けなくなって生産性がない。’
が、あります
不安になっても、ならなくても、未来はわからないし、
「ここまで」を振り返って見た時、
‘まぁ、どうにかなってる
そして、「ここにいる」
ってことは、あの時不安だったけど「ここにいる」
じゃあ!きっと大丈夫🙆♀️!’
って自分を自分で励まして不安に飲み込まれない
ことが、大切だと実感したので不安とのお付き合いは殆どなくなりました
‘心配’もそう、生産性がない
なので、‘悩みがない’のが悩みって思ってる
基本、自分が好きな●型なので、
人が羨ましいとか
人と比べて、いい感じとか、あの人より劣ってる
とか
って思って生きていないので、嫉妬?とかもあまり湧かない
じゃあ、このふつふつと湧き上がる
理由のわからない怒りは💢なんなんだ!
って、向き合うことになってます
掘っても掘ってもわからないから、保留にしてたらやっとタイミングなのか、ヒントが色々出てきました
‘怒り💢’って探っていくと、、、、
『哀しかった』
に、辿り着く
『大切に扱って貰えてない』
って感じた時に人は怒り💢出す
今ここに生きている
ってことは、周りからお世話をされて真心(
誰かの役に立つ喜びを感じられる心)を受け取ったから、存在している
『自分っていうのは、尊い存在なんだ』
って、無意識レベルでは誰でも持っている感覚
怒り💢出す時は、
この誰でも持っている感覚、
『自分っていうのは、尊い存在なんだ』
を
’踏みにじられた❗️’
って思うから
『そんなんじゃない❗️❗️』
『軽く扱うな❗️❗️』
『大切にして❗️❗️』
って言う叫び
そして、
大切な自分を自分が守るしかない❗️
と、防御策として
人は怒るのかもしれない
自分じゃなくても、自分の大切な人を守るために人は怒るのかもしれない
これは、もっと掘っていくと、、、、
‘大切な自分なのに、軽く扱われるのは相応しくない’
‘尊い自分を守れなくて、不甲斐ない’
‘自分を正しく理解して貰えてない’
と、哀しみが出てくる
あー、怒りって哀しみなんだ
ここまで、とりあえず着地しました
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