こんばんは！YUKIです😊
今日でファスティング
8日目になりました
おかげで、
年末年始に増えた
体重も全部落ちました
今朝体重計ったら
マイナス5.5キロ
いや、いや、
それよりそんなに
太っちゃってた
事実に驚きです
だって帰国して日本のご飯が
おいし過ぎたんですものー！
(言い訳↑
）
）かなり調子が良いので
ファスティングは
もう少し続けるつもりです
とはいえ、
ファスティングについて
あまりストイックな事を
書いてしまうと、
皆さん萎縮しちゃって
反応が良くないので
(読んでる方は辛くなりますものね)
「ファスティングの
やり方教えて欲しいです！」
というリクエストが
LINE@に30以上来た場合、
明日、LINE@にノウハウを
書こうと思います。
「書いて欲しい」場合
私のLINE@に
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YUKI