今ここを生きるって…　

こんにちは。
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。

まだまだコロナショックは続きますね。
志村けんさんの訃報には、本当に驚きました。

 

今年は、朝ドラ出演も映画の主演も決まって

70歳にして新たなチャレンジをされる
ところだったのに
ご本人がほんとうに無念だと思います…

心からご冥福をお祈りいたします。

さて、今日は年度末です。

こんな状況で、

さて、先のことを不安に思う人が多い
現在の状況です。

 

 

少し前のことですが、

『先のことを心配しても仕方ない、

「今ここに生きなくては」』

と言っていた方がいました。

 

 

そのことは全く異論はないのですが、

「今ここに生きる」言葉が
なんだか自分の言葉ではないように
聞こえたんです。

それで、

『○○さんにとって、

「今ここに生きる」

　ってどんなこと？』

 

と突っ込みを入れたら、

「実はよくわからないんです…」

との答え。

 

何かで読んでそれが良いことなのだと
思ったけれど、

実は、意味が分かって
いなかったんだそう…

 

 

 

この言葉、普通の日本語ではありますが、

 

使っている多くの人は、

たぶんスピリチュアルや自己啓発系の
本を読んだり、かかわっている方、

 

だと思います。

 

 

 

自分もその業界に関わっていたので、
なじみ深い言葉ですが、

 

そんな業界に入るまで、
聞いたことのない言い回しでした。

 

英語の　here and now の訳ですよね。

 

 

 

コロナショックが毎日続く今なら、

そうでなくても今よりも未来を
心配して、今ここにいられない
人も多いでしょう。

 

 

一方で今ここにいないケースでは、

多くは、過去にとらわれ過ぎること。

 

過去、親がこうだったから私は…
　とか
過去のトラウマがどうとか。

 

 

あるいは、
過去の栄光にしがみついている
場合もあるかもしれません。

 

 

 

では、今ここを生きるとは
本当は、どういうことでしょうか。

 

こうした未来の心配や
過去のことばかり考えないこと。

と言えますが、

 

それよりも

「今、自分はどうしたいのか、

　何を感じているのかがわかって

　自分の心に正直なこと。」

 

 

「何かを決めるとき、

　自分を欺かないこと、
　自分にウソをつかないこと。」

ではないでしょうか。

 

 

でもこれは、自分がどうしたいのかが
分からないとできないですね…

 

 

 

だから、やっぱり自分は、今、
何を感じているのかが分かることが
大切です。

 

これが今という瞬間瞬間を
こっこに生きることですよね？

この状態で生きている人は、
自分にぶれがないし、

 

その分、無駄なエネルギーを
使わないので、
パワフルで魅力的です。

 

※　「今、ここに生きる」ことをイメージできそうなバラの花はレッドでした

 

だから今を生きましょう
ということになるのですが、

「それができれば苦労しね～よ…」

と言う人たちの声が結構、
聞こえてきそうです。

だって、
まず自分が何を感じているのか
分からない…

自分がどうしたいのか、
表面ではなく、

深い本音で分かっているのか…

 

実際セラピストを訪れるのは、

 

今ここに何を感じてるのかに
迷いがあって
どうしたらいいのか、わからないし、

 

自分の気持ちより、
外側の空気とか、

親や上司や組織などが優先し、

今ココで自分が感じているのが何なのか

 

 

わからなくて苦労している人が

とても多いんですよ…。

 

 

 

どんどん今を生きるパワフルな
人達を尻目に、

自分の肯定感が下がってしまう人も
少なくありません

 

自分への愛が味方になってないんです。

 

 

 

こういう方たちに
今を生きられて、
自分らしく生きられるよう

サポートするのが私の役割です。

 

 

思い当たる方は、

こんな時代だからこそ、

一度体験カウンセリングを
試されるといいと思います。

 

愛が味方になりますように…

 

ほとんどの方が
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最後に一つ大切なことを。
未来は、今と言う瞬間の連続の先にあります。

 

「愛が味方」になって

良い今を生きることが、自ずと良い未来につながります。

お会いするのを楽しみにしています。

 

 

　　　　　　　　　 　　

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