ポストコロナに向けて、自分のためにできること

こんにちは。
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。

世の中のニュースが、コロナ一色でも
緊急事態宣言も出そうで出ないので、

 

私が予定していた今週5日日曜の

ケアアドバイザー講座は、
全面Zoom授業にすることにしました。

 

 

リアルでする方が慣れているし、
Zoom用の資料をつくるのも
手間ではあるのですが、

どういう講座に化ける？か、
実は楽しみです。

 

 

リアルではできない何かが
見つかったら、面白いですよね？

 

今まで現地にこだわっていましたが
これを機会に

場所を問わずに開催できれば
とっても楽しいですから…♪

 

 

ちょっと違った景色が
見えるかもしれません。

 

 

 

ところで、
現実に起こっている事実が

同じことでも

 

受け取る人によって、

受け取っている意味が変わることが
よくあります。

 

 

よくあるというより、
人の数だけ、意味は違うのでしょう。

 

 

たとえば、
「いつもお世話になってありがとう！」

と職場の同僚が、旅行先の
美味しいお菓子をお土産にくれた時、

 

「そんな風に思ってくれてありがとう！」

と言って、ただ受け取って喜べる人と

 

口では「そんな気を遣わなくても…」
と言いながら、

 

おなかの中では
「また、仕事をたくさん押し付けるつもり？
　勘弁してよね…」

と言う人がいたとします。

 

 

二人にやってきた状況は同じですが、

これらの反応の違いは著しいです…。

 

 

後者の人は、お土産をくれた人に

何か潜在的な感情を重ねて、
物事のウラを読んでいます。

 

 

これらの違いは何でしょう？

 

 

前者は、ただ受け取れる人。

　だから、人の思いやりを
愛として受け取れます。

 

 

 

後者は、腹の中で、

仕事を増やされる疑いに意識があり、

つまり、時間や労力など、

「何かを奪われるのかも‥･」
という恐れとセットになります。

 

 

どちらがハッピーな人生かと言えば
当然、前者でしょう？

 

 

 

では、その違いは、
なぜ起こるのでしょうか。

 

 

 

おそらく、
たぶん過去に奪われたり

裏を見た体験などが

 

潜在的な感情を反応させて

そんな思考を引き寄せていそうです。

 

（ここでは、そんな感情を持っている人を

責めているのではありません。

 

　このブログでは、何度も書いていますが

　自分の責任ではない罪悪感や怖れなどの

　感情が、いつの間にかインプットされている

　ことは良くあることですから）

　こんなふうに受け取り方も、

感情に裏打ちされた過去の体験によって

 

良いようにも悪いようにも
なっていくのは、

ほとんど反応のようなものです。

 

 

何が正しいのかではなく

関係性で、こんな反応が起こって
いるのです。

 

 

この関係性は、この同僚との
過去の体験とは限りません。

 

 

 

この場にいない友人などに
裏切られたような体験もまた、

 

アンハッピーな反応が起こる
理由になる可能性が大ですよね？

 

 

 

ここでは、わかりやすい例を
出しましたが、

 

多かれ少なかれ、
人にはこうした経験があるものです。

 

 

～～～～～

 

仏教で言う
「色即是空」。

 

～～～～～

 

 

今、起こっている状況に
「実体は無い」という意味です。

 

 

実体が無いのに、

 

人は出来事に恨みを持ったり
執着すると、
「苦しみ」になります。

 

シャドウと言ってもいいです。

 

＊自身の心のシャドウに振り回されない写真を探しました

　スノーフレークの白い色です。

 

 

 

「今のこの酷い状況は、

あいつのせいだ！」

 

と思うと、怒りで内面がいっぱいになり、

受け取るスペースも無くなります。

 

 

愛は味方になってくれません…。

 

 

ポストコロナで予想されることは

かなり厳しそうではありますが、

 

 

それでも受け取り方によって
私たちは、違う選択も

できるということを

 

忘れないようにしたいですね。

 

 

 

選択に自信がない、

と思うなら、

一度、感情のチェックをされるといいですよ。

 

愛が味方になりますように…。

 

　　　　　　　　　 　　

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