見た目と実際 | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

昨日の

第13回
トレーニング指導者研修・交流会


特に印象の強かった


日本トレーニング指導者協会JATI
長谷川裕理事長

の講演の中で出てきました、


フレーザーの渦巻き



やっぱり


何回見ても渦巻きですよね!!


しかし、


なぞってみると、


同心円!!





人間が見た目と
測定したものとは
異なることがある!!


スポーツやトレーニングの
世界も同じことが言えますよね。


やはり、


測定やデータモニタリングは
必要不可欠ですね。


この動画も紹介されていました。


展示ブースにありました
床反力計




動画の様なモニタリングが
簡単にできてしまいます。


これからは
こういう時代です。


欲しくてたまりませんが
今はまだ手が届きません汗


将来的には
この様な分析もできる様に
したいと思っています。




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