オンラインで動作学の勉強！

昨日は
動作学の勉強

日本トレーニング指導者協会JATI
オンライン国際LIVEセミナー
『動作学に基づく
　　トレーニングプログラム再考』
川尻隆先生
(Body Craft, Inc. 代表 / SASS Centrum, Inc. 代表)

米国カリフォルニア州サンディエゴから
Zoomウェビナーによるセミナー

内容の詳細は明かせませんが、
◎人体、生命理解のパラダイムシフト
◎ミクロの視点からマクロの視点へ
◎動作学:動的平行、知覚行為循環、適応
◎運動・動作・行為
◎ヒトにおける変化とは:脳の可塑性、SAID Principle
◎要素還元的トレーニングプログラム:部位的、系的、機能的
◎動作学的トレーニングプログラム
　• 3軸制御　
　• 機能容量と機能的閾値　
　• 負荷の種類とスポーツ特異性　
　• インプットへアプローチするということへの理解　
　• OKCとCKC　
　• キューイング
(日本トレーニング指導者協会HPより)

すごく興味深い内容で、

自分自身の中で
すごく腑に落ちる事
今まで気付いていなかった事
大変勉強になりました