トレーニング
運動能力はかなり高いのですが、
実戦になると
自分から前に思い切って
いけないという選手
WITTY & WITTY-SEMで
リアクションタイム(反応時間)
を計測してみました。
ランプが点灯してからの５０cm先の光電管を
通過するまでの時間
剣道の打ち込みスタイルで
実施しました。
コンスタントに
０.5秒を切ってきます。
これは速いです
まだ重心移動に課題があり
さらに向上する可能性が高いです
数値をリアルタイムで
知ることで動きも
自分自身で修正しています。
「実際には速く動けるんだ」と
自信をつけてきています
あとは実戦で
思い切って行けるかどうかです。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
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