ふるさと納税で届いた2キロのブルーベリーです！！！！

茨城県石岡市のブルーベリーファーム恋瀬さんより。


チャッピーにも食べさせてみました


と！！！ここまで書いて心配になったーーーーー！！！
犬ってブドウはNGだったよねぇ


検索・・・・


ブルーベリーとぶどうは見た目が似た感じですが、種類としては、ぶどうはブドウ科、ブルーベリーはツツジ科となりますので、全くの別物です。
ぶどうは個体によっては腎不全などが出る場合があるようですが、ブルーベリーでは、そのようなことはありません。

また、ブルーベリーの成分に犬が摂取してはいけない成分は含まれていませんので、アレルギーや個体に合わないということがなければ、基本的には問題ありません。


ブルーベリーは視力回復に効果があるとされているアントシアニンが豊富に含まれています。
これがどのくらいの効果があるのかはわかりませんが、アントシアニンは抗酸化作用が強いため
健康に良いということは言えるかと思います。
その他、ビタミン類をはじめ、カリウムなどのミネラル、食物繊維なども含まれています。
中でも多く含まれている成分は、ビタミンEでこちらも抗酸化作用があることで知られています。
食物繊維もブルーベリー100gあたり3.3gも含まれていますので、便通を良くする効果も期待できるでしょう。
また、ブルーベリーは86％程度が水分でできていますので、ちょっとした水分補給にもなるかと思います。


よ・・・良かった・・・・。

ちょっと（だいぶん）慌てました。


ブルーベリー、2キロも届いたので、
まずはフレッシュで食べて、ジャムも作って後は冷凍しよう



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