この投稿をInstagramで見る

【年長、中２男子お弁当】 二人分のお弁当を作るのはやっぱり楽しい✨ 肉、魚しか言わない息子たちになりましたが野菜の多い、茶色いお弁当☺ 発酵調味料を使えば時短で調理できます。 #発酵食 #ズボラ天然生活 #西東京市 #オーガニック #お弁当 #玄米 #自然栽培 #無農薬 #発酵ライフ #腸活 #セルフケア #腸内環境 #無添加 #常備菜 #発酵教室 #時短 #作り置き #ナチュラルライフ #海外発酵ワークショップ #唐木るみ #自然療法 #安心安全 #子育て

ズボラ天然生活　唐木るみ(@krumi10)がシェアした投稿 - 2019年Dec月2日pm9時37分PST