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鶏むね肉のピカタ たくさん作りましたよ💗 むね肉６枚！ さすがに残りました。 少し実家へ。残りを冷凍。 カレー味とノーマル✨ 塩麹、醤油もろみ、ヨーグルトがいい仕事をしています☺ 発酵調味料で時短、作り置き。 きちんと学びたい方はまずはズボラ天然生活入門講座へ https://zubora-foodlife.com/?page_id=24 #チキンピカタ #鶏胸肉レシピ　#おうちご飯 #stayhome #発酵調味料 #ズボラ天然生活 #作り置き #時短レシピ

ズボラ天然生活　唐木るみ(@krumi10)がシェアした投稿 - 2020年Apr月21日am7時28分PDT