人工股関節置換術から2年8ヶ月経ちました。
術後2週間でバレエ指導に復帰して以来、痛みも違和感もないのですが可動域はなかなか広がりません。
人工股関節側を上げています。十分にストレッチすれば外旋はもう少し出来ます。
このままプリエ（軸足の膝を折り畳む）ことも出来ます。
しかし、どう見てもバレエ初心者レベルです。
45度しか上がらない時期もあったので、この状態が辛いとか恥ずかしいとか・・もうそんなことで悩んだりはしないですが
走ったり跳んだり出来るし、危険なはずの内転もかなりいける割に、外転、開脚は全然ダメなので努力が足りないのかなと思ってしまいます。
少しずつ進歩はあるので、無理せず諦めないで頑張ってみます