1ヶ月で数キロ減ったと、、、

えっナニナニ？

かなりきになる情報です。

なぜなら、

最近の暴飲暴食でリバウンド気味だから

今は健康体重で、見た目は普通です。

しかし、もう少しだけ落としたいんです。

それは、美容的な事だけでなく、

立ち仕事ゆえ

なるべく足に負担がかからない様にしたいと言う

健康的働き方の側面から。

で、痩せたと言う情報を元に

色々ググり

アマゾンポチっ

早速届きました。

健ちゃんパウダ〜🎵

じゃない、

おからパウダー。

今日からおから生活始めます。

すぺしゃるにイキイキ働くためにね。