東京都をはじめ、
全国的に自粛ムードとなり
自宅で過ごす方が
多くなっていると思います。

 

 

 

海や山などの自然が
恋しくなるとともに、
自然の偉大さに氣づくときですね。

 

 

今日も、空を見上げれば
まぶしい太陽が輝き
無償で光のエネルギーを
届けてくれていますよ～！

 

 

 

ベランダや自宅の庭で、
風にあたって
太陽と風を皮膚に感じて
みませんか？

 

 

そして、そのときに
「自分の力」を信じる
言葉を今日は伝授しますね！

 

懸命なあなたは、
今浮き出ている膿や、
ネガティブな感情は、

 

 

向き合って解消することが
必要な場面なのだな、
とお気づきかと思います。

 

 

自粛宣言で良くなった環境が
数多くありますよね。

 

 

 

車による排気ガスが減少し、
空気が澄んできた。

 

 

 

イタリアの水の都ベニスでは、
ボートによる移動が激減し、
水が澄んで透明になってきた。

 

 

そして、私たちは、
こんなときでも出勤して
従事してくださる、

 

 

 

・医療関係者の方々
・運搬、流通、宅配の方々

 

 

 

・スーパー、薬局、コンビニなど
生活必需品の店舗の方々

 

 

への、心からの感謝を

「言葉で伝え合いたい」ですよね。

 

 

是非、マスクの下から、

 

 

不器用でもいいので
「ありがとう」と伝えましょうね。

 

 

ありがとうは、言ってもらえると
本当に嬉しいですよね。

 

 

そして、
・自宅で料理をつくってくれる
ママや奥さんに対して、

 

 

「ありがとう！」
「ごちそうさま！」

 

 

の基本的な言葉を
忘れずに伝え合いましょうね。

 

 

 

 

◆あなたにも、私にも、素晴らしい力が備わっていることを、忘れさせられているだけ。

 

 

私たちには、言葉や
感謝の気持ちを伝える
手段や方法をもっています。

 

 

今は、不器用でもいいので
出し惜しみせずに、
伝え合いましょうね！

 

 

そして、
「私たちの力」についてです。

 

 

どうしても不安になってしまう
自粛ムードのこの時期。

 

 

太陽の光と風を感じながら
「私にはその力がある」
「私にはもともと素晴らしい
力が備わっている」。

 

 

 

と、小さな声で良いので
自分に言い聞かせながら
発してみましょう。

 

 

その力は、
ご飯を消化する力かもしれません。

 

ケガした箇所に皮膚がつながる
力かもしれません。

 

 

不要な菌を熱を出すことで、
また排泄物として
体外に排出してくれる
力かもしれません。

 

 

私たちは、
自分の力で考え、

 

 

自分の直感で感じる力を
もともと持っていますよね。

 

 

蘇らせましょう。

 

 

「誰か有名な人が言ったから
●●する」と言う方向に
引っ張られるのではなく。

 

 

自分の意見と人の意見は
異なるかもしれない。

 

 

それぞれ尊重し合う。

 

相手の決めたことと、
自分の決めることが
異なってもいいんです。

 

 

あなた自身が、
私自身が、
その人自身が

 

 

自分の力で感じ、
自分の力で考え、
自分自身で決めていいんです！

 

 

その力を、
太陽の光を浴び、風を感じ、
「自分には力がもともと
備わっているんだ」

 

 

と、言い聞かせることで
蘇らせていきましょう。

 

今日も素晴らしい１日をお過ごしくださいね！