パート1
肩こりが酷くて仕事が辛い。 湿布も効かない、
マッサージも整体も効かない。 楽になっても、その日限り。
仕事のストレスや運動不足が追い討ちをかけ、
肩は“鉄”のように硬くなる。
肩こりがなくなれば、 もっと仕事がはかどるのに。
あっ!もしかしたら、座りっぱなしやパソコンなどの
デスクワークのせいで身体が鈍っているのかも…。
と思って、スポーツジムに通ってみたけれど、
全然、解消の兆しが見えない。
精力不足・スタミナ不足。歳のせいにはしたくない【ストロンリグ】
こうした悩みを抱える人は、けして少なくないはずですね!?
最近お医者さんで肩こり解消グッズ?出てるみたいだけれど本当かしら?
今まで医者の診断では、胃が悪い、ストレスから来る、気の使いすぎだ、
力仕事するからだ、って言われて来ましたよね。
こんな指導に対処していたら、人間やってられませんよね(笑)
おいおい!人間はやめられね~どお~!
おじさんが実行した事は、たった 2つ の事だよ!?
エッ!?早く言え!って!?
おじさんはね、ショッピングなんかに行ったとき、
目のあったかわいい女の子に声けけてお話するんですよ。
なあに~!?スケベだって!?
ああ!?最近のかわいい女の子、いいね。
それも無意識に小さく口、開けている子がいいね。
変態じゃん!
こんなかわいい女の子17~8人に、声かけたかなあ~!?
あきれるわ?
まあ~聞きなさいよ。
声かけた子の100%が、意外な返事をしたんだよ!?
「肩なんて凝った事ないよ!」 って!?
嘘だろう?って思いましたよ。
ちょうどその頃、車通勤しててね、60分も車通勤でしたよ。
それで、なんなのよ!肩こりの話と関係ないじゃん!
全ての女性に訪れる、全ての毎日のために~にんにくすっぽん卵黄
パート2
お気づきでしょう!?
そうなんです!? かわいい女の子の 口 なんですよ!
口、あけてる子のほとんどが肩こりないんですよ!
食事をするとき、ガムを噛むとき、力を入れるとき、歯をかみますね!
歯を噛み合わすと歯茎に力が入りますよね。
肩こりが酷いとき、歯が浮きますね、自然に歯を噛め無い様、生理的に
出来ているんですよ。
お分かりの様に ”歯を噛まない” 事が、肩こりを無くす方法なんです。
食事等、必要な時以外、”歯” 噛まない様にするんですよ!
人間は寝ている時、歯は噛んでいないんですよ。
寝ている時、歯ぎしりが有りますが、一時的なものです。研究者の話では、
生理的に必要で、ある方が良いようです。
歯は上下、少しでも触れていると、筋肉が働く(力が入る)そうです。
私は、自動車の中で ”歯” を噛まない!を、意識して、通勤しています。
私は、自動車の中で ”肩” ”全身”の力を抜く!を意識して、通勤しています。
もう3年になりますが、肩こりを感じません。
35万円のマッサージ機、”えんげ”でホコリ被っています。
中学生ぐらいからの”肩こり”に悩まされたのは何だったんだろう!?
何故して、医者、研究者はこんな簡単な事、教えてくれなっかったんだろう!?
何故して、今まで、判らなかったんだろう!?
後悔では無く、目からウロコでした。
私だけに効果があったのかもしれませんが、貴方も試してみては如何でしょう!
この方法はなんの害もありませんので、試して診る価値はあると思います。
弊社の肩こりで悩んでる人も、これで解消するでしょう!?
説得力あるう~~!
yumi、実践してみますよ!
<成果が出たようでしたら ”yumi” まで、連絡くださいね!ほんとに出来そうですね。
吉報をお待ちしています。>
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そうなんですね。
力が入りすぎると、肩こりになる!
口もとも、あまりちからを入れすぎずに、がみそなんですね。
私も肩こりがすごいでの、さっそく意識してみようと思います。
肩こりは、日本人ならではの悩みですよね;;
力入れてるつもりは無くても入ってるって事もあるし
私も色々情報をもとに注意して行こうと思います。
勉強になりました。
応援していきますね^^
歯や肩に力を入れないように気をつければ、肩がこらなくなりますかね(><)
確かに、気がついたら歯に力が入っているし、字を書くときも、ものすごく力を入れてしまいます(^^;)
遺伝かと思っていましたが、、、!
ポイントは、常に意識することですね!
貴重な情報ありがとうございました♪
応援押していきます
騙されたと思ってやってみて!
運転中、散歩中、テレビ見ているとき、等、意識して噛まない、肩の力抜く。
それだけだから!
そうそう、たえず意識してね。
3日坊主は駄目よ!
2~3か月頑張って!
肩こり忘れてるから?!ホントよ!
(医学的に証明されてるよ、しってるでしょう?野球選手の歯、すり減ってるって!)
目からウロコのお話ですね!
私は寝ている時、よく歯ぎしりをしているそうなんです><
あんまり良くないなあと思っていたのですが、歯ぎしりはある方がいいんですか??
確かにあんまり歯を食いしばるのはよくないですよね^^;
歯ぎしりは、筋肉疲労の歪抜きだって!。
勤続疲労って聞いた事あるでしょう!。
勤続疲労癒すのには休暇取ってストレス無くすのよね。
それと同じでは?って!
ガム噛んで歯を動かすのは意識してやってるので筋肉疲労無いんだって。
又、噛む事で唾液が出て健康にいいんだって!。
yumiが思うに、要するに意識するかしないかのちがいかな?。
やってみて効果出たら教えてね!
これからも宜しくお願いします。
私も肩こりひどいんです。
で、はっと気づいたら読んでる時も歯をかみ合わせてました。
これからちょっと気を付けてみます!
良いことを教えていただきありがとうございます(*^^*)
コントみたいな書き方でとてもおもしろかったです。
確かに肩こりがひどいときはかみしめていますね。
気をつけるようにしてみますね。ありがとうございます!
そうなんです!意識する事が一番だそうです。
意識して噛まない!、肩の力を抜く!
だそうです。
医者の治療は痛み止めしかないですよね。
それが証拠にゃ医者も凝り性!
お金も時間も要らない方法で絶大な方法だと思っています。
続けて看てね!
これからも宜しくお願いします。
yumiも最初はなかなか出来なかったですが、運転中やティタイムの時意識して今では無意識のうちに力抜いてるみたいよ!だって、肩凝らないもん!