もうすぐ来る誕生日までに、

 

なにかしら変わりたい

 

と思い、コロナ太り解消もかねて緩くダイエットしていますが、やはり年齢的にもなかなか痩せません（でも太った分は戻ったかなー）。

以前アメブロのダイエッターさんたちを必死に研究して痩せたこともありましたが、これからの人生は多分プロテインもそんなに飲みたくないし、糖質制限とかもしたくないので、自然な食事と気持ちのいい運動を心がけています。

エクササイズ動画をYouTubeで見るようになってから、若く才能のあるYoutuberさんが最近恐ろしく増えていると感じます。

Vlogなんて言葉も今さら知りました

動画作りチャレンジしてみたい気もしますが、膨大な時間がかかるし、出すものもないので(笑)今はやめておきます。

 

体だけじゃなく、マインドも変えたい！と思って、

いつも「やらなかったこと」「さぼったこと」「間違えちゃったこと」「やらかしちゃったこと」の後悔を引きずりがちなので、

「やったこと」と「うれしかったこと」をノートに書くことにしました。

本当にたいしたことないちっちゃなことを書いて、なんとなく満足

といっても、適当すぎてすぐ書くの忘れます

 

今日の「うれしかったこと」のひとつ

今日も夕空がきれいでした

この空をあと何回見られるのか・・・

じつはここにいられるのもあとわずか

 

 

近代的な建物と森とがミックスしたこの町が好きです。

 

 

でも私がいま望むものがないので、次に進みます！