どーも
運動してないのに１ヶ月で4キロ体重が減ったrimupapaです
運動してないのに１ヶ月で4キロ体重が減ったrimupapaですび、病気か？
いやいや、食べたり飲んだりの 量と内容を見直しただけです
さて、今日もしっかり寝ました！
ってことはまた寝坊です
別に寝坊したっていいんですけどね、自分の休みなんだからねぇー
で、膝も痛いし、自転車です。
やっぱりこんな時は自転車です
途中、1度も休憩せずに室蘭市イタンキ浜に到着！
距離は54kmくらいかな？
天気はあいにくの曇天。
まぁ、寒くもないし、暑くもない。
今日はトレーニング！って割り切れば、いいでしょ。
あの先の断崖絶壁が絶景ポイント！
また天気のいい日に行けたら行こう。
絶景はわんちゃんの散歩も絵になる。
反対側にもわんちゃん散歩
ここはサーフィンで有名な浜ですよね。
もっとベストショット狙いたかったんですけどここでカメラのバッテリー切れ
今日はただひたすらに自転車のクランクを回す日。
そんな日も、久しぶりです
オマケ
今日の夕景
