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このブログでは、私
ゆこたんの日常生活のことや、
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今日も鬱状態だけど、今はなんだか眠くてたまらない。
メランコリー症候群って、うつ病のことだった。
昨日の眠剤がまだ効いてるのかなぁ。
今日は訪看さんにも「乗り越える宣言」をしてしまったので、乗り越えないと、信用問題に関わりそう。
「頑張らなくていいよ」という言葉があるけれど、私は頑張らなくちゃ生きていけない。
寝ることも起きることも食べることもトイレに行くことも、いつも頑張ってる。
こうなってしまった原因は、作業所に行ってしまったからではないか、と訪看のOTさんと話した。
作業所に１週間復帰してから、どどどっと具合が悪くなっている。
就労Bでもきつい。
今日、夜は母とテレビを見て、明日はウォーキングと朝マックに行きます。
ウォーキングなんて１週間ぶり。
歩けるか疑問だけど、歩かないと朝食にありつけないから、頑張って歩く
母が料理作ってる隣の部屋で寝ていて、と言うのでそうします。
と思ったけど、自室の方が居心地いいから、やっぱり自室で・・・
今日は回鍋肉と言っていたけど、食欲がないからなぁ。
母にごめんなさいの意味も込めて、食器洗いはしようかな。
気が重いんだけど。
ゆこたん
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