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「きちんと食べて寝る」

 

心の扉メンタルカウンセリング横浜 

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私たちは

他人の評価を

気にし過ぎるあまり

 

マイナスの評価を

まともに受け止める

癖がある。

 

私たちは自分の

人格や行動や性格を

他人が正確に

評価していると錯覚

している。

 

しかし

他人が私たちを

どのくらい知っているのか

疑問である。

 

人は自分を基準にして

他人を評価する。

 

なので

その評価は間違って

いることが多い。

 

あなたのことを

あまり知らない他人が

あなたの何を見て

判断しているのか?

 

あなたに対する

他人の評価は

その程度のものなのだ。

 

人が何を言おうと

「自分はダメな人間」だと

思う必要はない。

 

ただ、間違った時は

素直に認め

謝る必要はあるが

 

それ以外では

人は人、自分は自分だと

思うようにしてほしい。

 

あなたはあなたなんだから。

 

 

 

 

 
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