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「遊びと仕事、どちらが大事？」
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山登りをしていて
頂上が見え始めた時
それまで文句ばかり
言っていた人も
嘘のように元気が
回復すると言われている。
誰でも同じ経験は
していると思う。
たとえば
仕事が終わりに
近ずくにつれて能率が
あがるのも経験が
あると思う。
もうじき
仕事が終わるという
心理的安定感が
作業能率に影響を
与えると言われ
それを
「終末効果」という。
誰でも月曜日が一番
元気と言いたいところだが
ブラック・マンデー
ブルー・マンデー
などと言われているように
休み明けの脱力感と
今週も一週間働かなくて
いけないと思うと
途端に憂鬱になる。
火曜日になると少しは
回復はするものの
水曜日、木曜日になると
また、憂鬱になり始める。
それが
金曜日になると
今日働けば明日は
休めると思うと
「終末効果」が働き
効率がグンとアップしてくる。
つまり
一週間を効率よく仕事を
するためには
得意なものを週の
はじめから半ばに
不得意なものはや
嫌なことは、なるべく
週末にやるような
スケジュールを組むと
良いと言われている。
「これさえやれば…」
という報酬効果が
働くために
気ののらない仕事でも
意外に意欲的に
取り組むことができる。
休みはそれぞれなので
自分のスケジュールを
うまくたてて仕事の
効率をあげて下さい。
自分ｎために。
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