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「自分の事を好きになろう！！」
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やらなければならない
ことが山のようにあると
つい人は精神的に
混乱してしまいます。
そして
何をすればいいのか
わからない状態に
陥ってしまいます。
あっちへ手を出し
こっちに手を出して
バタバタ動き回って
いても
そのわりに仕事は
何一つ進みません。
このように
落ち着きがなく
一つのことに集中
できない状態を
心理学では
「多動性」と言います。
仕事は何一つ
進まないのにもかかわらず
心身ともに疲労感が大きく
結局はやる気を失って
いくことになります。
このように
やるべきことが山のように
あって忙しい時に
大切なことは
まずは気持ちを
落ち着けて
仕事の優先順位を
考えるというのが
大切になります。
そして
優先順位の高いものから
一つ一つ仕事を片付けて
それが終わるまで
次の仕事へ移らないように
心がけることが大切に
なります。
忙しい時こそ
気持ちを落ち着かせ
優先順位を考えて
行動して下さい。
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