おはようございます、よういちです。
今回は久しぶりに”ヘア”に関する記事を書いていきたいと
思います。
女性であればツヤとハリがあって美しい髪の毛に憧れるのは
当然だと思います。
なぜなら、美しい髪の毛は若見え効果抜群だからです。
加えて言うと、美しい髪の毛の持ち主はモテる人が多いです。笑
それ程髪の毛とは、女性にとって大事な大事なパーツでもあります。
ただ年齢とともにツヤやハリが無くなってきます。
とくに毛染めをしている方などは、実感する方が多いかと思います。
ではいったいどうすればいいのか？？
老化だから仕方がない！！なんて諦めていませんか？
今回は髪の毛のハリやツヤを回復させるために必要な、
自分でも出来るケア法をお伝えしていきたいと思います。
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まずは、皆さんもご存知だと思いますが、髪のツヤやハリ
に欠かせないのがキューティクルです。
魚のウロコのように重なり合っており、外的刺激から髪の内部
を守ったり、水分やタンパク質が失われるのを防いだりする役目
を果たしています。
このキューティクルがキレイに揃っているとツヤのある美しい髪
に見えるわけです。
ただ、摩擦 ドライヤー 毛染め パーマ 紫外線などで
キューティクルが傷んでしまうと、ツヤが無くなりパサパサとした
ツヤの無い髪の毛になってしまいます。
しかも一旦傷んでしまったキューティクルは再生しないので、
切るしかありません、、、。
では実際にどんな事を心掛ければいいのか？
そのケア法をお伝えしていきたいと思います。
ではいきますよ～！！
＊シャンプー、リンス、トリートメントの正しいやり方
先ほど書いたように、髪の毛は摩擦にとても弱いです。
髪の毛を洗う際はゴシゴシと力を入れて洗うのではなく、
地肌を中心に揉みほぐすようなイメージで洗って下さい。
リンスやトリートメントは水分を十分にきり、毛先中心に付け、
残りを全体に馴染ませて下さい。
その際もゴシゴシと摩擦を与えないようにやさしく揉むように
付けて下さい。
※濡れた状態の髪はとても傷みやすいです
＊ドライヤーで素早く乾かす
洗髪後は速やかに髪の毛を乾かすように心がけて下さい。
やさしくタオルドライをし、その後にドライヤーで乾かします。
※濡れた状態の髪はとても傷みやすいです
最初に髪の根元部分を乾かし、ある程度乾いてきたら根元
から毛先に向かってドライヤーの風をあてるようにすると
キューティクルが閉じて表面が整うので、ツヤツヤとした
美しい髪に毛に仕上がります。
仕上げに冷風をあてるとよりツヤが増します。
＊紫外線対策はしっかりと
肌の紫外線対策はきちんと出来ている人でも、髪の毛の
紫外線対策が出来ている方は少ないようです。
とくに頭頂部（表面に出ている部分）は念入りにスプレーして
紫外線対策をする必要があります。
今まで全くやっていなかった方は是非やってみて下さい。
日傘や帽子をかぶるのもとても効果的です。
以上になります。
いかがでしたか？
言われてみれば”そうか～！！”と納得できる事ばかりですが、
意外と出来ていない方が多いのではないでしょうか？？
※キューティクルが壊れてしまうと、髪の内部のたんぱく質や
水分が流れ出してしまうのでハリが無くなり、同時にツヤまでも
無くなってしまうのです。
世の中にはツヤやハリをだすいろいろなプロダクトが溢れて
いますが、上に書いたような事をまずは心掛けて実践してみて
くださいね。
今回も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます。
そしていつもたくさんの”いいね”ありがとうございます！！
大感謝！！
今週末は3連休の方が多いのではないかと思います。
素敵な連休をお過ごしくださいね。
それではまた～
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面白かった！！
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よろしくお願いします。