久しぶりにしっかりと雨が降りました。
昨日定植したスナップエンドウはどうなっているかな?


今日食べたもの。


朝食
おからパウダー入りヨーグルト
もち麦ごはん
卵焼き
こんにゃくと竹輪の煮物
もやしと豆苗ナムル
ほうれん草胡麻和え
唐揚げ
コーヒー




昼食
糖質0麺でカルボナーラ
紅くるり大根とブロッコリー温野菜




夕食
煮魚
ブロッコリーと豚肉ソテー
焼きキャベツ
糸寒天入りお味噌汁




食後にしいたけ茶

年末の九州旅行で購入したしいたけ茶です。

主人が飲みたがって購入しましたが、私はお出汁に使う方が好きかな。






合格 きらりの気ままな日々。。。 左矢印 こちらも覗きにきてくださいニコニコ


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