ベランダ菜園のパセリを収穫しました。
朝食
糸寒天入りお味噌汁
もち麦ごはんとスーパー大麦バーリーマックス
レタス
フランクフルト
たけのこ
おからサラダ
卵焼き
チーズ
きのこマリネ
コーヒー
パン教室
間食
昼食
夕食
家族で取り分けたもの
バナナマフィン
コーヒー
パンは、半分ずつ食べました。
サラダ
豚肉ソテー
お味噌汁
こごみしらすとかつおぶしのせ
鶏軟骨揚げ
しめじ麺つゆ煮
たけのこと半平の煮物
こごみはパン教室の先生にいただきました。
きらりの気ままな日々。。。 
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