ソラマメを収穫しました。



小さいです。
でもソラマメの味はしました。


今日食べたもの


朝食
おからパウダー入りヨーグルト
糸寒天入りお味噌汁
もち麦ごはんとスーパー大麦バーリーマックスしらすのせ
レタス
春菊
こごみ
チーズ
フランクフルト
コーヒー




昼食
冷やし中華



麺はコレを使いました。

冷やし中華大好きなので、コレは使えるわ🤗



間食
低糖質アイスミックスパウダーと豆乳で作ったアイスです。



夕食
牛焼肉
レタス
もずく酢と紅大根酢漬け
桜麩入りお吸い物



家族で取り分けたもの
サバ昆布〆
人参しりしり
焼きソラマメ
こごみ


野菜の中でも特に人参が好きです。
人参は糖質が高いので控えていましたが、やはり食べたい!
久しぶりに人参しりしりを作りました。
食べ過ぎないように気をつけながら、楽しみたいと思います。




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