ロカボダイエット32週＋3日経過報告昨日に続き、今日もロカボダイエット経過報告です。今朝の体重が、昨日の朝の体重より0.3kg減りました。ゆるゆるロカボダイエットを始めてから、7.7kg減ったことになります。最近、ゼロトレをサボっています。ゼロトレを再開して、もう少し減量したいと思います。今日食べたもの朝食昼食卵かけご飯に使った卵は、伊勢の卵です。間食賞味期限が今日までだったので、慌てて食べました。夕食今日は食べ過ぎました。 きらりの気ままな日々。。。 こちらも覗きにきてください ランキングに参加しいます。ポチッと応援していただけると嬉しいです。
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