春生まれの私は

花壇に咲く花を見てはウキウキしてきます。

『三寒四温』

寒暖差や気候の変化で、

体調を崩しやすい時季

花粉症で目、鼻、頭も不調な方も

周りに多くなりました。

健康で元気に過ごす為には

『食』が大切

旬の食材にはその時季に体に必要なものが

多く含まれていますから

元気に春〜夏へと移行できるよう

春の旬の食材を活用した

日本四季大学＊四季薬膳を

ご一緒に学びませんか？

アットホームな少人数制なので

初めてのお一人でのご参加も

楽しんで下さっています。

【春の食養生】レッスン日程

※食材他準備あり

受講日の10日前迄に予約完了下さると

幸いです。

🌸日本四季大学監修＊四季薬膳

『春の食養生』座学＋調理🌸

2名以上〜4名のアットホームな雰囲気中で

ご一緒に楽しみませんか？

🌸3月 日程

3月5日    10時30分〜             終了

3月 7日   10時〜12時30分 

                注） ※10時スタート        終了

3月11日  10時30分〜             終了

3月 12日 11時スタート 14時     終了

🌸4月日程

4月 8日 （月曜）10時30分〜13時    満

       9日 （火曜）10時30分〜13時   残2

      10日（水曜）10時30分〜13時    残2

※レッスン日程により10時スタートもありますのでご確認お願い致します。

※アレルギー食材ある方は事前にお知らせください

★初めてのご受講さまへ

フォームズへのご予約をお願い致します

こちらから電話にてご連絡致します。

★ご予約確約後

アクセス他詳細ご連絡させて頂きます。

※振込み後確認しまして、

     ご受講完了となりますので了承ください。