おはようございます。
昨日も1日ご苦労様でした
新型コロナウイルス…
東京は昨日また最多を更新。
いろいろな予防をしていますが…
どうなるか？とても心配です。
新型コロナウイルスによる…
コロナ疲れ、コロナ鬱など
たくさんの方々が悩んでいます。
特に子供達は緊急事態宣言が発令されて、
約1ヶ月…
不要不急に耐えて、
やっと学校が再開したのに…
今までとは違い、いろいろと制限があります。
すると…
「学校へ行きたくない」
など心身の不調を訴える相談や
「友だちと関係がつくれない」
などの相談が多くなりました。
度重なる変化にその都度、
適応しなければならないということで、
大変だと思います。
特に、新1年生の子どもたちは、
新たな人間関係を作らなければいけないのに
友達と距離をとらなければいけない。
くっつきたいのにくっつけない。
いっぱい話をしたいのに話せない。
学校の中でもぎこちない、
変な緊張感が漂っています。
それでも、新しい生活に慣れようと、
頑張りすぎてしまい、
知らないうちに体や行動の変化などが
出てしまいます。
親御さんや周りの方々は…
子どもたちのSOS…
例えば、心の反応として泣いたり怒ったり、
イライラしたりという反応を気をつけて見て、
気がついた時には心の中の話を
しっかりと聞いて、受け止めてほしいです。
そして落ち着いてからは、子どもなりに
頑張ったことを一日一緒に振り返って、
今日はこれ頑張ったね！
と褒めてあげて下さい。
スキンシップもたくさん取りましょう。
そして、こどもに自信を持たせて、
気持ちをポジティブな方向に持っていきます。
そうすると…
明日も元気でいこう❗️
と気持ちが前向きになります。
そんな子どもを見れば…
親御さんもパワーをもらい、
ポジティブに前向きになると思います。
大人の方々も、不安や緊張が続き…
心の中のモヤモヤがいっぱいだと思います。
そんな時は心の中から言いたい事を
誰かに吐き出して下さい。
そしてお風呂に入ったり、睡眠など
疲れを取りましょう。
これからも不透明な状況が続く中で
少しでもお役に立てれば…
あなただけではなく、
みんなが不安です。
ひとりではないです。
みんなで頑張りましょう❗️
今日のレオです。
息子が大好きなレオです。
かわいい寝顔だなあ〜
📸をカチャ❗️
起こしてごめんね。
起こしてごめんね。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
ご相談は…
1day1smile2525@gmail.com
までメールを下さい。
ホームページは…
http://www.1day1smile.jimdo.com
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