まいどっ クレイジーです
ここのところ寝つきが非常に悪く身体のアチコチにガタが出てきているので久しぶりにカイマンさんの整体療に行ってきました
左腰付近の脊柱起立筋に強い痛みが時折出ていて、それが原因で首までの不調だったのですが誤魔化しながら生きていました
すると・・・最近は右側の痛みが強くそれが股関節から首までに・・・さすがにここまで酷くなってきては早めに修正しておかないと動けなくなると思ったのでカイマン氏に症状の説明をして施術開始
ほぐしながらの触診をしてもらうとカイマン氏も私もあることに気付きます
これ・・・原因は左じゃなくて右側なのでは と
施術しているカイマン氏はもちろんですが施術を受けている私も比較的身体のセンサーの感度が高いので普段も施術しているときも色んな事に気付きます
左右共に結構筋肉が硬く動きが悪くなっているのもあるので本格的なほぐしを30分以上してもらうと触られている感触にかなり変化が出てきました 腰から肩甲骨辺りまでをメインに首、坐骨神経までひと通りやってもらい施術が終わるころには身体の違和感、硬さ、痛みがかなり軽減していて骨格が全体的にかなり矯正されているのが自分でわかりました
ひとことで言うと 『 今日は寝つき良くグッスリ眠れそう 』 って感じでした
施術中は釣りは勿論、筋トレ、筋肉、格闘技などのお互い興味のある話で楽しい時間でした
筋トレをしているカイマンさんは引き締まった身体をしているのでアラフィフの私ですが負けないようにまた筋トレとかしようかなって思いました さすがに昔やっていたクレイジーなトレーニングはもう体が持ちませんが・・・たくましいオッサンで居られるように劣化防止の筋トレをしようかと・・・それとも筋肉ムキムキのマッスルクレイジー目指そうかな
帰り際にお土産をいくつか頂きました
S&B 超辛アラビアータ
施術が終わってから浜に向かうといい感じに暗くなりサーベリングタイムだと思ったので直行したのですが着いてみると思ったよりも時間も遅くなっちゃったし、風は強いし、波も強いので竿を出さずに撤収&帰宅したことはナイショです
あ゛~~~っ サーベリングしたかった