こんにちは

 

いつも読んでいただき

ありがとうございます＾＾

 

兵庫では珍しく朝から雪が降っていて

毎日寒い日が続きますが

体がキンキンに冷えていませんか？？

 

冷え性でお悩みの方って

すごく多いと思います

 

 

女性なら大半の方、

男性にも冷え性の方いますよね

 

私も以前までは

冷え性に悩まされていました

冬に手足が冷たいのはもちろんですが、

夏に体が熱くても手足だけ冷たい。。。

よくありました

 

気づいた時には冷え性になっていた

周りに冷え性に人も結構いる

そもそもなぜ

冷え性になるのでしょうか

 

 

冷えの原因は

 

食生活などの生活習慣

整った冷暖房環境

冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ

無理なダイエットによる代謝の低下

若い人たちによく見られがちな

　薄着、ハイヒール、窮屈な服装

過度なストレス

喫煙

 

などの外的要因から自律神経が乱れて

血管が収縮し、血行が悪くなり、

手足まで血液が行き渡らなくなり

その結果冷え性が引き起こります 

 

まさに現代病と言えるでしょう。

 

以前も書きましたが

冷えは万病の元ともいわれ、

腰痛、肩こり、腹痛、生理痛、頭痛、

不眠などの症状が現れてきます。

 

本来私達人間の体温の平均は36.5℃くらいあり、

体温が１℃下がると、基礎代謝は約12％、
免疫力は約30％も低下し

健康に悪影響があるといわれています。

また体温が低いと基礎代謝が低下し、

新陳代謝が悪くなるため、

太りやすくなるとも考えられます。

 

冷えは体に良くないことだらけです。

 

黄土よもぎ蒸しは、漢方スチームを

下半身内臓に直結している粘膜に直接あてるため、

体の内側から温めることができるので
内臓の温度をあげて、冷えの解消へとつながります。

 

黄土は加熱すると遠赤外線を放ち、

体を外側だけでなく芯から

温めてくれる作用もあります

 

また、熱気を逃しにくい素材でできた

特製ガウンを着て行うので

体の外側もあたたかい蒸気で包み込み、

からだの内側、外側の両方から

しっかりと温めることができるのです。

 

暖房などで体の表面だけ温めても

根本解決とはならず、

体を内側から

温めることがとても大切です

 

ファンジンの黄土よもぎ蒸しで

温活して冷えのない体を

手に入れましょう