1テーマずつ書こうとすると、実験や書く時間などが必要になり、更新ペースが落ちてしまうので、もう少し手短に書いて行こうと思います。
前回まで書いたスマッシュの打ち方は、プロの動画を停止したりコマ送りしたりして、特徴的なポイントを色々試しながら、「こう打つと計測器で速くなりましたよ」という、理想的と思えるフォームでした。
しかしある日、その実験をする過程で、ふと「昔読んだ本で、上打ちは野球で投げるように、下打ちはボウリングのようにと書いてあったよなぁ。あれってどうなんだろう？」と頭に浮かんできました。
というわけで、今回は、「野球のピッチングフォームでスマッシュを打ったら、速いのか？」について書いていきます。
投げ方は、「振りかぶらずに、でも最速を出そうと投げる場合のフォーム」で打ってみました。
少し細かく書くと、セットポジションの投げ方で、しかし振りかぶったようなゆったりした動きで、最後の投げる動作の時だけ速く！という感じです。
結論は、「最も安定して速い！」という結果が出ました。
前回までの「真・スマッシュ」だと速度が180km～205kmという感じです。
例外で範囲より下(170km台)も出ますし、上は216kmです。
今回の「野球スマッシュ」だと190kmから205kmという感じです。
例外でも下は185kmくらい、上は211kmです。
最高速こそ、「真・スマッシュ」が上ですが、205km以上は確かその1度だけくらいでした。
「野球スマッシュ」だと205km以上は複数回でました。
ちなみに、ジャンピングスマッシュだと、「真・スマッシュ」は180kmでした。190kmは出ませんでした。
「野球スマッシュ」は180km～195km、最速は205kmでした。
野球のピッチングは、人差し指と中指を伸ばして、上から下へスナップすることで、バックスピンをボールに加えることのよって、浮力を生むように投げます(ちなみに、逆のトップスピンはキャプテン翼でお馴染みのドライブ回転で、球は下に落ちるように動きます)。
なので、「野球スマッシュ」は手首を回転させるのではなく、上から下へ曲げるように打つ事になります。
これが、今回のタイトルが「スマッシュは回内を使わなければダメですか？」になった理由です。
自分はバドミントンを始めて8年くらいですが、週2.5回平均でやってきていても、バドミントンをしていない時間の方がとっても多いです。
ということは、回内・回外はドアノブや色んなカギを回すことくらいでしか、動かすことはありません。
それに比べ、「野球スマッシュ」のように手首を上下に動かすことは日常で多々あると思います。
つまり、「バドミントン部活未経験者は、なんだかんだ、手首を回すよりも縦に動かす方が力を入れやすい傾向にある」ということだと思います。
部活経験者の方は、毎日数時間、回外・内をしてきているので、手首を回す方が強いでしょうし、バドミントン部でなくても、手首を回す部活動(何だソレw)をしていれば、回内の方が良いのでしょう。
欠点を上げると、ピッチングフォームは膝を曲げ、大股になる分だけ高さが低くなりやすいので、その対策は必要ということと、ピッチングフォームを思い出してもらえると分かっていただけると思いますが、投げるまで時間がかかりすぎるので、高いロブでしか使えないという2点です。
これに関しては、解決策を練っている所です。
「自分は手首を回して打つのが、感覚的に苦手だったり、力が入らないなぁ」なんて思う方、おりましたら、この打ち方はいかがでしょうか？
これが「ネコパンチ」って言うのかな？まぁ、いいや^^;
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