こんばんは、永谷綾子です。

いつもありがとうございます(*^-^*)

 

 

 

テレビやネットで

人の意見を聞いているとき

「それは違うと思うな～」と

違和感をおぼえる時というのは

 

 

 

自分らしさを育てる

絶好のチャンスです☆☆

 

 

 

たとえば、

「旅行といえば南国だよね～！」

と言っている人がいたとして

あなたは全然賛成できなかった時

 

 

 

「え～何言ってるの、この人！」

とその人を批判するのではなくてね

 

 

 

「私だったら、神社に行きたいな！」とか

「ビーチよりも神殿を観たいな」という風に

”自分だったらどうしたいか”を

深めてみると面白いですよ～♪

 

 

 

個人セッションなどで

「自分らしさがよく分かりません」とか

「モヤモヤして何をしたいのか分かりません」

というご相談を受けるのですが

 

 

 

こうした”違和感”をおぼえた時こそ

「あなたらしさ」を発見できるチャンスがめぐってきてるのです！

 

 

 

旅行の例だと、あたりさわりがないですが

あなたが重要視しているテーマ

（例：恋愛、結婚、家庭、お金、仕事、健康など）

になると、違和感はもっともっとヒートアップして

 

 

 

自分と違う意見を持つ人に怒りをおぼえ

ネット上で批判したくなったりするかもしれませんが

 

 

 

賢い有効活用法としては

意識の矢印を「その人」に向けるのではなく

「あなたの内側」に向けてあげて

 

 

 

●私がどうしても譲れないことって何？

●私が嫌なことって何？

●私が大切にしたいことは何？

●私が嬉しいこと、安心することは何？

●今、心地よさのためにできることは何？

 

 

 

この５つの質問に答えてみるのが

とってもオススメです(*^-^*)

 

 

 

反対意見を言う相手を批判するより

相手の存在はひとまず横に置いて

「あなたが大事にしている想い」を

育てるほうが、だんぜん楽しいから♪♪

 

 

自分らしさを育てていくと

軸が太く、しなやかになるので

他人の意見も受け入れやすくなったり

かわしやすくなったり（笑）して

 

 

 

人とは違うけれど

とても幸せで豊かな人生が

味わえるようになります(*^-^*)

 

 

 

SNSがこれだけ発達した今だからこそ

ネット情報との向き合い方、コミュニケーション力が問われますね。

 

 

 

自分らしさを大切に育む楽しさを一緒に味わいましょう♪

 

 

感謝をこめて

永谷　綾子

 

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