【火を使わず3分でおつまみ】甘辛く旨い♡なんちゃってイカのイカキム~♪ | ハッピーのバニラスカイ!キッチン♪

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お子様でも作れる超簡単レシピ!
フードセラピー的開運レシピ発信中!
一皿に咲く、モチーフに込めた愛

皆様に、作る楽しみが届けば、幸いです
暮らし二スタ(主婦の友社)で掲載していただいた
記事などもご紹介しています♪

フーディストアワード2020
フーディストアワード2020

アップ私もこちらの企画に参加していますキラキラナイフとフォークキラキラ

 

アップ左上のキムチは、モニターの品のお漬物由来のQ-1乳酸菌が

生きて腸まで届くキムチですキラキラ

 

 

アップいかのようにはんぺんをカットしましょうOKビックリマーク

 

今回のモニターのお題は、

お漬物由来のQ-1乳酸菌が

生きて腸まで届くキムチを使って、

 

火を使わないで

作るおつまみレシピをお願いします。

乳酸菌は熱に弱いので、

ぜひ加熱しないで食べてみてくださいね

身近な旬の食材で簡単に作れて、

家飲みがワンランクアップする、

そんな誰でも作ってみたくなるレシピをお待ちしています

とのことOKキラキラビックリマーク

 

う~ん、と、アイデアをふりしぼり、

たどり着いた、自慢の一品、おつまみですビールキラキラビックリマーク

 

①こちらのキムチって、甘めなんですね、

②小分けで③刻み済み〈嬉しいです、サッと使える〉

↑こちらの3点を活かしたくて、

キムチには、コチュジャンを追加し、

いかに見立てたお財布に優しいはんぺん

愛デアには、ねばりと旨みを追加する為に

なめたけを合わせてみましたよベル合格ビックリマーク

 

とっても、美味しく完成しましたっビールキラキラDASH!

 

 

でわでわ、作り方、いってみよう~ビックリマークキラキラ

 

3ステップで完成です(*^_^*)キラキラ

 

 

【材料】1~2人分   調理時間 3分

 

はんぺん・・・40g

*東海漬物 お漬物由来の

*Q-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ・・・1パック

*なめたけ・・・大匙1

*コチュジャン・・・小匙1

黒ごま・・・少々

 

【作り方】

 

1はんぺんをいかに見立てます

、はんぺんを4~5cmの長さに食べやすいように、カットします

 

2*と1を混ぜます

 

3黒ごまをちらし完成です

 

 

 

 

モニター品のキムチには、刻み人参なども入っていて、

ササッと作っても、手間かけたような仕上がりに

なります(*^_^*)キラキラ

 

乳酸菌をたっぷり腸に贈れる〈プレゼント〉

レシピですよっ

 

美味しくいただきました、

ごちそうさまでしたドキドキ合格ビックリマークキラキラ

 

 

でわDASH!