昨日はアドバンス・フェス
大盛況のうちに幕を閉じたようです
SNSで上がってくる投稿には
楽しかったーーー、最高、ありがとうーーと
喜びのエネルギーが充ち溢れてる
アドバンス同期が会場で、打ち上げで
盛り上がってるところ
後ろ髪を惹かれつつ
わたしは昨夜、秋田に戻ってきました
なんてたって今日は
心のカルチャースクールの講師がわたしだもんね
始まる前にパチリ
ｚoomとはいえ、
慣れた環境で開催したかったのです
セミナーするのだって緊張するのに
それ以上、自分に負荷をかけたくない
自分自身を
最高のコンディションに近づけてあげるために
いつもの場所で
安心、安全を保とうとしてあげる
わたしがわたしにしてあげられることはいつだって
自分をできるだけ
最上級に心地よくしてあげること
でも、心地よくしてあげるために
今回のように
どちらかを選ぶ必要に迫られることもある
飛び回ってる感が心地いい人なら
打ち上げも出て、当日、帰って
ｚoomのセッティングして
ギリギリまで動けるんだろう
でも、心地よさも人によって違う
だからこそ他人との比較は要らなくて
自分の心地よさを追求するんだな
今回のアドバンス・フェス
最初も最後も集合写真には入ってなくて
遠くから時間を割いて行ったのに
旅費をかけて行ったのに
あの場にいたのに
のに、のにが出てくる
自分の存在は初めからなかったかのようで
なんだか寂しい・・・
形に残らないって寂しいね
人が目に見えるもの、物質化されたものに
固執するのも頷ける
とはいえ、誰のせいでもなく
自分が全て選択したことなのよね
写真に映りたいのであれば
帰りはともかくとして
朝の集合に間に合うように行けばいい
でも、そこもしっかりと遅刻
朝は苦手だし、連日の予定で疲労もマックス
理由はいろいろあれど
遅刻という選択したのは自分
自分がその状況を選んでおきながら
わたしが映ってないと寂しがるという
この身勝手さ
・・・
・・・・・
・・・・・・
タハハ、結局は自己中
わがままなわたし
寂しがりやのわたし
めんくさいヤツ
かまってちゃんなのです
ええ、それらの自分を
認めてしまえばいいのです
ここをすっ飛ばすから
変なモードに入っていく
なんで気にかけてくれないの？
声かけてくれないの？
冷たいじゃん的に
誰かを標的にし責め
被害者モードの罠に陥りやすいところなのです
わたしはどう感じたくて
この現実を起こしているのか？
この視点に立ってみる
目の前の出来事に対して感情が湧いているのではなく
その感情が既にあって
その現実が目の前にあるのです
そう、寂しいなら寂しいという感情が既に
芽生えているから
目の前の事象が寂しいと映るし
寂しいと受け取りたいのです
んで、その今、感じてる感情は
過去の感情
現状を見て寂しいと感じるのは
過去の感情の再現なのです
なので
そう感じた感情は受容しながら
目の前の事象への感情を変える
認知を変えるのです
受け取り方をどう変えたら
自分の気分が良くなるかを考えるの
その時点から自分の放っている波動が変わる
感情の出している波動を変えると
自分ソース、創造主のエネルギーに近づく
わたしで言えば
わがままだろうが身勝手だろうが
寂しいと感じたもんはそう感じたで
自分が受け止めてあげる
「わたしがその状況を選択した」の地点に立つことで
被害者モードもぶっ飛ぶ
このときやや、恥ずかしい感があります💦
気分も「心地いい～」までには上がらなくても
まぁ、マシくらいまでになる
心地いいという状態まで無理に引き上げなくても
マシくらいに引き上げるだけでも放ってる波動は
変わり始めるのです
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