前回、書き忘れてしまいましたが・・・、

記事を読んで、アルカリ化を試みようとしている方は、ビフォーアフターで尿などのPHを調べてみると変化が分かり面白いですよ＾＾

例えば、尿pHは身体の酸性化・アルカリ化の指標になると言われています。
理想的なｐＨは6.50～7.0ですが、実際には健常人でも尿pH：5〜6程度と言われています。

これを7.5〜8.0以上まで傾けておけば、身体もアルカリ化されている可能性が高いようです。

 

私の場合、数年前に比べて、常時１以上アルカリ化しています＾＾

焦らず、少しずつ、酸化体質を改善していきたいですね＾＾

 

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唾液でもチェックできます。