comfy lifeピラティスでは
こんな風に腕がタプタプしちゃうのも理由があります。
お一人お一人の身体に合わせた状態でエクササイズを出来る様に
細かく指導しています。
同じエクササイズでも
凄くキツく感じる人と
全く何も感じない人といます。
それは
お一人お一人の
骨格も
筋肉の状態も
関節の可動域も
気持ちの状態も
ぜーーーんぶが違うからなんです。
それが通常です。
人と違うのが通常。
みんなと同じが良いじゃないんです。
こんな風に腕がタプタプしちゃうのも理由があります。
決して自分がダメなわけじゃないんです。
自分の身体を知らないってだけです。
アナタの身体は
この世界で唯一のオリジナルな身体です。
自分で自分の身体の
取り扱い説明書を見つけましょう
私はそのお手伝いを
一緒にして
快適で心地良い状態でいられる身体作りを目指します
2019年のレッスンはあと3回
まだまだ募集中です
目白で
楽しく
詳しく
deepに
ピラティスをしましょう
お待ちしております
comfy life ピラティス
EMI
セミプライベート【少人数制グループレッスン】
12／17（火）
12／24（火）
12／26（木）※14:00〜14：55 残り1名様
2020年
1／14（火）
1／21（火）
1／23(木) ※9：30〜10：25
1／28（火）
2／4（火）
時間 10：00〜10：55
場所 目白の杜スタジオ(JR目白駅から7分)
・参加費 ￥3500/お一人様
・子連れ参加ok
・前日夕方までにご予約くださいませ♪
・最大3名様までの少人数制です。
＊ご希望の日にレッスンが無い場合は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
詳しくはcomfy life ピラティス
ホームページ沢山の方に知って頂くために
応援して頂けると嬉しいです！