現在は感染症対策として
マンツーマンレッスン(グループレッスン価格)
のみを開催していますが
マンツーマンレッスンだと
生徒さんの身体も一つ
当たり前だけど笑
すると
私がキャッチできる
体からの情報量が凄いんです。
5回ほどレッスンをリピートして下さった
生徒さんの身体の癖は
クッキリハッキリ分かります
生理前なのもわかっちゃう笑
「アレ
もう直ぐ生理きますか」
もう直ぐ生理きますか」「あ…はい。なんで分かるんですか
」
」こんなやりとりを
実は何回もしています笑
分かる理由は
もちろんちゃんとありますけどね
ピラティスインストラクターは
身体からのサインに敏感です。
(私がマニアックなせいもあるけど
)
)癖からくる
不調(和)
不快
不具合
これらを生徒さんと一緒に
改善していくんです。
これがcomfy lifeピラティスで大事にしている事。
型にはめ込む様な
エクササイズのレクチャーはしません
生徒さんの身体が
どうなったら心地良いのか
どう動きたいのか
どう動いたら、必要な筋力が発揮できるのか
お一人お一人全く違います
誰に何がフィットするのかは
身体を動かしてみないと分からない
でも
私はソレを考えるのが大好きなんですけどねー
今日も
生徒さんの「今」に必要なレッスンができて
本当に楽しく
嬉しく
素敵な時間を過ごせました
本来なら自分の身体からのサインは
誰にでも受け取れるんです。
ただ
気にしないから
サインがなんだか分からなくなってるだけ。
私は気付くお手伝いと
生徒さんの身体の骨格と筋肉が
良いパフォーマンスができるように
一緒に進んでいくだけです
こんなレッスン
在宅じゃできないんですけどー笑
という事で
4月もマンツーマンレッスンなのに
グループレッスン価格でレッスンしていこうと思います
マンツーマンレッスン
通常 ¥5500→¥3500(55 分)
ご予約お待ちしております
comfy lifeピラティス
EMI
3／31 （火）
4／14（火）
4／21（火）
4／28（火）
時間 10：00〜10：55
・参加費 ￥3500/お一人様
・子連れ参加ok
・前日夕方までにご予約くださいませ♪
＊マスク着用でお願い致します。
＊ご希望の日にレッスンが無い場合は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
詳しくはcomfy life ピラティス
