おはようございます♡
美容家Hiromiです♡
週末は娘が久しぶりに帰って来たので…٩(*˘ ³˘)۶❤
主人と楽しくクッキング♡
美味しいご馳走をいっぱい作ろう〜って٩(*˘ ³˘)۶❤
メインは主人のお料理ですけど笑笑🤣
新鮮な鯛は、お庭の香草と一緒に…
レモンも🍋一緒に
この日の前菜の盛り合わせ♡
ヒレや尻尾が焦げないように、アルミホイルを巻く細かい作業は流石だわ〜
私だったら…笑笑🤣
これが 泣ける程美味しくて♡
ローストビーフ
イワシの酢漬け
人参のラペ
温野菜
紫キャベツの酢漬け
マッシュポテト2種
インゲンのオムレット
人参🥕のオムレット
かれんからのリクエスト牛カツ🐂
パンは、久しぶりの茶琉さん♡
ここのパンはどれも美味しい♡
後でゆっくり紹介しよー٩(*˘ ³˘)۶❤
久しぶりに家族水入らず♡
かれん、お帰り〜〜(♣´∀｀艸)❤
娘達はキュウイフルーツ100%の生ジュース♡
おっとおっと
美味しいご馳走の前には
これは絶対に忘れずに！
このバケット美味しかった♡
スープは
お野菜たっぷりのポトフを作りました♡
楽しい夜で乾杯の泡🥂からの〜赤も♡
さくらが作ってくれた苺🍓ミルクが美味しくて♡
久しぶりに揃った家族4人プラス1匹٩(*˘ ³˘)۶❤
楽しい夜でした♡
さてさて
本日のビューティーなお話…
今日も老化の原因である糖化について♡
何度もお伝えしておりますが
体の糖化が進むと、老化物質AGEsが発生します！
ここからは日本経済新聞に載っていたものなのですが…
39人の糖尿病患者と52人の健康な人の皮膚コラーゲン内のAGEs量を測定。どちらも年齢とともにAGEsは増加。一般に糖尿病患者は肌老化スピードが速いとされるが、皮膚でのAGEs増加が一因と考えられる。
大腿(だいたい)骨頸部を骨折した人と骨折していない人の軟骨内コラーゲンのAGEs(ペントシジン)量を比較。骨折した人は若い骨、古い骨ともに非骨折群よりAGEs量が多かった。この結果から、骨折群では骨形成の早期からコラーゲンの糖化が進んでいることが分かった。
こんな感じで、老化物質AGEsについての研究が色々とされるようになって来ました！
AGEsは、一度、体に蓄積されると
今の医学でも体外に排出することが不可能なのです。
肌だけでなく健康をも脅かす糖化…
是非、糖化対策を心がけて健康で美しい体と肌を手に入れてください♡
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1日の糖化生成を抑制する効果がございます♡
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美しい体と肌を手に入れて下さいね♡
今日も素敵な一日を…