足もみ講座(基礎編)

季節の変わり目

冬から春へ…移って来ていますね。

体調崩されてませんか？

日本は4つの季節があって
春から夏
夏から秋
秋から冬
冬から春と
季節が巡ってゆくのですが

冬から春は、他の季節の

変わり目よりも心身共に…

うーんと

特に心の方が

しんどいかもしれません

新年度、卒業、入学
入社、転勤、引越しなど
新しい環境へ身を置くことに

なったり新たな取り組みや

出会いなど
色々な人、物、事が変化していく

季節じゃないかと思うのです。

新しい場所、新しい人間関係や

仕事で身体が気付かぬうちに
悲鳴をあげているかもしれません。

そして、この所
連日ニュースなどで見聞きしては
恐怖と不安にさいなまれる
ウイルス性の感染病や
春一番も吹き出し花粉症も
辛い日々です
そこで…

足もみ(フットリフレ)を
覚えませんか？

足裏は、昔からアンマ泣かせと

言われるくらい
身体の反射区があって
足裏を解すと肩こり、腰痛を

はじめ身体の不調が改善されたり
リラックス効果で癒されたり
メリットがいっぱいです。

免疫力アップに
日頃の健康の為に
リフレッシュに
リラックスに
ご自身の為
ご家族の為に
イベントなどのメニューに

足もみ講座
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