こんにちは。 View this post on Instagram こんにちは。 今日はいつもより早起きしようと思ったのですが起きれず。 土日のジムトレでじんわり筋肉痛のようです。 動画はバランス力を高めるには足裏足指からって事で指トレ。 今日の朝練では「軸が弱い」「軸がぶれてる」と指摘されたのでブレない強い軸作りを強化していきたいと思います。 #こんにちは #指トレ#足裏トレーニング #朝練 #自由が丘 #自由が丘ソシアルダンスクラブ #体幹トレーニング Yokoさん(@yokoman.t)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm7時19分PST 社交ダンスランキング←良かったらクリックして下さいね♫