女性の髪は30歳後半から、ホルモン減少と共に、少しずつ細くなり薄くなっていきます。
今までフサフサしていた髪の毛のボリュームがなくなったら凄く悲しいですね
髪型も決まらないし、決まったとしても長時間持たない
良質の育毛剤は弾力のある髪にさせる効果があり、女性の髪型を
維持するアイテムの一つになっています。
市販されている育毛剤には、たくさんの種類があって成分も良く分からない？？？
どれを選んでいいか悩んでしまいますよね。
ヘアサイクル
女性のヘアサイクルは、成長期～退行期～休止期という３つのプロセスを
4年から6年をかけて、生えてから抜けるまでを繰り返すことで髪を維持しています。
ですが、何らかの原因で乱れると、1日200本前後抜けてしまう事も
抜け毛や薄毛の原因は？
『ホルモンバランスの乱れ』
女性の脱毛は男性とは異なり、女性の場合は全体的に薄くなっていきます。
とくに、３０代以降の女性のカラダは変化が多く、ホルモンバランスが崩れて
エストロゲンが徐々に減少し、ヘアサイクルが乱れやすいのです
『カラダを冷やすことによるホルモンの機能低下』
加齢を感じ始めた女性ならばわかると思いますが、冷えるとカラダの
血液循環が悪くなり新陳代謝が悪くなることで、免疫力までが下がります。
免疫力が下がると、エストロゲンを分泌している卵巣の機能低下
するのでますます、薄毛や抜け毛のリスクが高くなるというわけです。
『栄養の偏り』
髪の毛はタンパク質でできています。
シスチン＋チロシンという２つの物質が髪を生成するには必要とされていますが
それを補うためには、良質のタンパク質の入った食事をすることが不可欠です。
❶｛動物性タンパク質｝ ❷ ｛ビタミンやミネラル｝
❸｛緑黄色野菜や海藻類など｝
これらをうまく組み合わせ、バランスの良い食事をしましょう。
※動物性たんぱく質と植物性タンパク質は1対１で摂るのが
理想的です
抜け毛や薄毛の強い味方！
まずは、頭皮に対するダメージを考えましょう。それには色んな
原因があります。
間違ったシャンプー選びで頭皮が傷ついている
紫外線に当たって地肌が軽いやけどのように・・
エアコンで頭皮が乾燥している
長時間のドライヤー
成分の強い整髪料やオイルの使用
などで、頭皮のバリア機能を低下させています。
過度なストレスを感じている
睡眠が十分でない＝成長ホルモンがでない
偏った食生活
無理なダイエット
運動をもう何年もしていない
心当たりが複数あれば、あなたはもう十分薄毛に近づいています
年齢に合ったヘアケアが必要です
髪が抜け始めたらあなたは何をしますか？
老化に伴って頭皮は硬くなり、血行が悪くなるので
髪はどんどん痩せて抜けやすくなります。
生活習慣などをちょっと変えたくらいでは突然髪が太くなると
いうことはないのです。
そこで、頭皮に栄養を与えて頭皮環境を改善し、
育毛促進してくれるのが育毛剤です。
それは、良質でできる限り自然由来の物が安全で
長く続けやすいのです
スキンケアもそうですがヒトの皮膚は1日やそこらでは
回復することはありませんよね？
だからこそ、使いやすく、簡単で、安全なものに
こだわる必要があります
育毛剤で悩んだら一度こちらのサイトを見てみてください。
育毛剤 『マイナチュレ』
女性のために考え抜かれた育毛剤
合成香料フリー・合成着色剤フリー
27種の天然成分と１０種類のアミノ酸（タンパク質）
無香料でべたつきないテクスチャー
使いやすく周りにも使っていることが分からない
厚労省が認めた医薬品になっています。
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