こんにちわ～
女性に必要な頭皮のアンチエイジングのためにも
シャンプーについて触れておきたいと思います。
クレンジングやボディーソープと同じくらい、いえ
もしかするとそれ以上に大事かもしれません。
シャンプー選びを間違うと、肌荒れしたり、頭皮トラブルは
起こる可能性は十分にありますし、傷んだ髪を本当の意味で
治すことはできません！
美しい髪を保ち、いつまでもツヤツヤで若くいるためには
髪は重要ですから・ ・ ・
数回にわたり、シャンプーをご紹介するために
記事の中に、シャンプーの説明をしている箇所も
ありますが、ここでは「シャンプーの重要な成分」
についてを特に解説したいと思います。
洗浄力が強い石油由来のシャンプー
普通、販売されているシャンプーの約９割には界面活性剤が
入っています。
その原料は石油由来の成分がほとんど！
シャンプーを製造する際、水分と油脂を混ぜるため乳化剤として
使われています。
この界面活性剤が、髪の水分や油脂を必要以上に取り過ぎる
洗浄成分になります。
パーマやカラー、ヘアアイロン以外での乾燥やゴワゴワした
手触りの悪さはこれが原因になっていることも多く見られます。
これでは、香りが良くても泡立ちが良くても、石油から作られて
いることは事実！
シャンプーが気持ちいいからといって1日何回も洗うと髪は
きしんでいきます。
あなたも一度、シャンプーボトルの成分表記をチェックして
みてください。
界面活性剤の名称で代表的なのは「ラウリン硫酸Na」
「ラウレス硫酸Na」などの名前が表記されているはずです。
髪の痛みの原因！！
髪がきしむ原因で最もわかりやすいのは、やはりパーマやカラー
などの薬品ダメージになります。
髪の毛3層構造になっていますが
外側から、「キューティクル」内部の保護
真ん中「コルテックス」髪の90％を作る内部組織
中心「メデュラ」は核になる部分です。
剥がれたキューティクル
パーマやカラーでダメージした髪は（右）、表面のキューティクル
が傷つき髪の主成分のタンパク質が外へ流れ出た状態です。
目には見えなくても髪の表面はケバ出っているので、
指で触った時に感触が悪くなるわけです。
水に注意が必要！！
海水・温泉・プールなど意外かと思うかもしれませんが
これらの水に髪を濡らすだけでも傷んでいきます。
髪はベストなコンディションでph4.5～5.5（弱酸性）なのですが
水道水のPHの平均は約ph7～8（アルカリ性）といわれています。
パーマの薬ですら約ph8～（アルカリ性）になるので、髪に
悪い刺激を与えているということになります。
髪を濡らす回数が多い人は、そうでない人よりも髪が乾燥して
きしむ傾向があります。
温泉も強アルカリのお湯だと約ph10以上(強アルカリ性）にも
なるそうです。
温泉水で髪を洗うことは出来れば避けた方が無難です。
紫外線で痛みが・・
紫外線が髪の毛に与える悪影響は理論的に解明されています。
ですが、日光にあたる時間が長いとと、まずキューティクルが
損傷して髪は乾燥し始めます。
その後、髪の強度が低下しているところに紫外線があたると
傷ついたキューティクルから内部成分が流出し、酸化することで
ダメージしていくのです。
オーガニックシャンプーと安全なシャンプー成分
まず、【オーガニックシャンプー】は
化学成分である、防腐剤や保存料、香料、シリコンなどを使用せず
有機栽培で育った植物を原材料として作られたシャンプーのこと
をいいます。
ほとんどは、天然成分から抽出された、エキスやオイルなどの
保湿成分が配合されています。
良質なオーガニックシャンプーは、お肌が敏感な方でも、ほとんど
刺激がなく、フケ、痒みなどの頭皮トラブルを起こしにくく、髪のダメージ
も修復します。
ですが、残念ながら日本国内ではオーガニック認定の基準が甘く
化学物質が含まれる場合あるのに、少量のオーガニック成分が
配合されていればオーガニックシャンプーという商品として販売
されます。
是非、成分表示には目を通しましょう。
【安全で髪に優しいシャンプー成分】
以下は比較的安全性が高く、髪を傷めにくい成分です。
オーガニックシャンプーとはいえ、100％のオーガニック
シャンプーは存在しません！
防腐剤などを入れないと腐って商品になりませんし
香料を入れないと臭いからです。
他にもありますが、割愛してまた今度・・・
髪のダメージを進ませず、手触りや質感
を良くする分が複数入っているシャンプーを
できる限り使ってみて欲しいのです。
コチラがその成分の一部です！
（種類が多すぎるので、代表的なものに絞っています）
ベタイン系
「コカミドプロビルベタイン」「ラウロイルプロビルベタイン」
自然由来の洗浄成分で、界面活性剤（石油）とは
真逆の性質。
皮膚に優しく、ほどほどに泡立ちもいい。
ダメージを補修する効果があるので手触りが良くなります。
※髪をしっとりとおさまりよくしたい人におすすめします。
ケラチン系
「ケラチン」「ココイル加水分解ケラチン」などは、タンパク質
の一種で、浸透性が良く髪にハリやコシ、弾力を与えます。
安全性と即効性があり艶やなめらかさはでませんが、
ボリュームを出したい人には向いています。
※髪が細い、髪が痩せてきた、ハリとコシが無い、ストレートヘアで
ボリュームが無いなどの悩みに向いています。
アミノ酸系シャンプー
洗浄力が高いわりに高保湿効果が期待できます。
ただし、アミノ酸といっても本当にたくさんの種類があり
保存料や香料が多く含まれるアミノ酸シャンプーだとあまり
お肌や頭皮には良くありません。
質の良いものはスキンケア化粧品にも使用される、角質の
水分を保つ成分もふくまれるので、しっとりとしやすいのが
特徴です。
※ダメージしている、パサついた乾燥毛、くせ毛など
グルタミン酸
「ラウロイルグルタミン酸」「ステアロイルグルタミン酸」こちらは
、かなりのダメージ毛にも潤いを与える洗浄剤です。
保湿効果に優れているのでしっとりと柔らかい質感に
仕上げるには向いています。
こちらもアミノ酸の一種なので、弱酸性で刺激が少なく
安心して使えます。
※ハイダメージ毛、乾燥毛、くせ毛、多毛などの髪質
アラニン系
こちらもアミノ酸の中の一つですが名前が違うので
表記しておきます。
「ラウロイルアラニン」「ココイルアラニン」
こちらは比較的泡立ちがいいので、ベタつきが無く
さらりとした感触になります。
サッパリとしていますがダメージ毛や髪が弱い方にも使うこと
が出来ます。
※髪が細めで、柔らかく、ネコ毛のような髪質
ここに表示している成分はすべてではありませんが、購入時に
たくさんの種類の成分を記憶するのは大変なので代表的な
ものをお伝えしました。
どれか一つだけというわけではなくむしろ、いくつか重複している
方が安心して使えます。
※ただし、配合される分量がメーカーにより違います。
シャンプーについてのまとめ
シャンプーのについては一度に書いてしまうと膨大な情報量
になってしまいますので、今後も良いタイミングで
お知らせします。
今のところ、私個人のヘアスタイリストとしての意見としては
パーマやカラーをしている人は、やはり科学的なものを
使用してダメージしているので、オーガニックシャンプーと
ほんの少しの科学的な補修成分がバランスよく配合されている
シャンプーをおすすめしたいですね。
いくつかおすすめした中で、もし気になるシャンプーが
あなたの好みと一致することを願っています。
少しでも参考になれば嬉しいです