西暦 7月1日
和暦 皐月(5月)11日
マヤ暦 10トッホ(月)kin49
神聖暦の始まりから179日目
アッハブ(太陽)のトレセーナ10日目
ハアブ暦 12ヤシュキン
耕された土地から新しい目が出た。
大切に見守り育んでいく期間
自分の心を内面から照らすとき
SOLARITA
二十四節気「夏至」の末候は
七十二候「半夏生(はんげしょう)」
の6日間となります。
https://solarita.me/category/news/
半夏生というと
今野敏さんの小説を思い出します。
またハマってますのよ。
フィクションなのか
ノンフィクションなのか…
ハマるわ。
今朝は久しぶりに
台所から
朝陽が差し込んできました。
晴れた☀️
友人達がランチ持ち寄りで集まり、
熱気ムンムンの
楽しい時間を過ごしていたんです。
先日フラヌイ温泉に行った時の事。
お隣に座ったご婦人の
ふくよかな身体を見て、、、
こうならないようにしなきゃ…
って思いながら自分の身体を見たら…
🤭既に成ってた‼️
太る原因は
運動不足・食べ過ぎ・代謝機能の低下…
ヤバイよヤバイよ‼️
と思っていたら、、、
友人が腸を綺麗にして
代謝機能を高める
飲み物を教えてくれて…
言われるままに
貰った物を飲んでみたら…
早速ビックリ‼️
なんだか効果が現れそう💕💕💕
ビーツを持って来てくれました。
切る前は
大きなサツマイモを蒸した物
かと思ったわ。
ビーツは
“奇跡の野菜”、“食べる輸血”
と言われるほど、
栄養素が豊富なんですって❣️
お味はカブみたいだけど、
甘くて美味しいです。
厚焼き卵を半分に切って
片方をひっくり返したら😍
お弁当に入れるといいよね。
真似しよっと。
自粛太りって言われてるけど、
5日は満月なので
ダイエットを始めるには
タイミングが良いのです。
刺身こんにゃくも
ダイエットに良いみたいです。
私は一足先に
今日から挑戦してみますわ。
体験発表…
書くかもしれません(๑˃̵ᴗ˂̵)
腸は第二の脳
https://tabi-labo.com/276137/second-brain