リラクゼーション＆整体サロン睡蓮

オーナーセラピストの上田です。

 

 

頭痛に悩む方、多いですよね。

 

ズキンズキンと痛む方もいれば、

じわーっと締めつけられる痛みもある。

 

 

うちのサロンに来てくれる方は、

じわーっと締めつけタイプの方が多い。

 

 

 

 

ズキンズキンと痛むタイプには、

首から後頭部の歪みがある。

 

 

 

じわーっとタイプは、

頭皮全体に弾力が無くなって、

ピーンと張っている。

（首と後頭部に歪みがある場合も）

 

 

 

頭部には、

・前頭筋

・側頭筋

・後頭筋

と３種類の筋肉があってね。

 

頭頂部だけは、筋肉じゃなく

帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）

という膜に覆われているんです。

 

 

硬い膜なので、筋肉のような弾力は無い。

 

 

 

弾力の無い膜である帽状腱膜は、

前頭筋と後頭筋に繋がっているから、

 

前頭筋と後頭筋が硬くなると、

帽状腱膜が引っ張られてしまって、

頭蓋骨を締め付ける！

 

 

これが、緊張型の頭痛の原因。

 

 

 

じゃあ、帽状腱膜を緩める為に！

と、せっせと頭頂部を揉んでも、

あんまり効果は出ない。

 

 

効果が出る前に、

たぶん自分の腕と指が疲れるよ。

 

 

結構、無駄な努力になる。

 

 

効果的に帽状腱膜を緩めるには、

前頭筋と後頭筋を解せばいい！

 

 

 

これ、かっさのセルフケアレッスンで

お伝えしてる内容ですのよ。

 

 

頭痛は、鎮痛剤を飲めばいい

って、思っていませんか？

 

 

それ、痛みを抑えるだけで、

根本的な改善にはならない。

 

 

だって、鎮痛剤を飲んだって、

帽状腱膜は、緩まないからね。

 

 

締め付けの原因を解消出来ない。

 

 

根本的な解消は、

整体サロン睡蓮にお任せ下さいね。

 

 

 

 

 

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