リラクゼーション＆整体サロン睡蓮

オーナーセラピストの上田です。

 

ほうれい線、気になりませんか？

 

上田は、５０歳なので
当然のようにほうれい線もあります！

（胸張って言うな 笑）

でも、最近は３０代のお客さまでも、
結構な深さのほうれい線がありますね。

どこのシワでもそうかも知れないけど、
ほうれい線って目立つ場所にあるから、
凄く気になりますよね。

そして、ほうれい線があると
悲しいかな老けて見える。

 

まぁ、５０を過ぎて
シワの１本も無かったら・・・

それはそれで怖いと思うんだけど(笑)

 

上田は、美魔女って言葉が嫌いなのでね。
うちの娘も嫌いなのよね(笑)

 

その、ほうれい線
出来れば消してしまいたいけど・・・

 

その前に、ちょっと注目してみて。

一度、じっくり鏡を見てみて。

 

左右でシワの深さは同じですか？

どちらか片方だけ深くなってませんか？

 

お顔が左右対称の方は、ほぼいないので、
みなさん多少なりとも左右差はあります。

が、あまりにも左右で深さが違うなら、
お顔の筋肉の使い方が悪くなってますよー

お肌が加齢と共にしぼんでくる！
ってのもありますけども、
やっぱり土台にある筋肉の衰え！
これが重要ですよ。

 

だからと言って、鍛えればいい！
って訳でもないですね。

「表情筋は、ほぼ使われていません。
だから鍛えましょう！」

なんて事を良く見かけると思いますけど、
表情筋は、細くて薄い筋肉なんで、
鍛え過ぎは良くないですよー

使わないと衰えるので、
ストレッチ程度に動かすのはＯＫ。

でも、無理に変な表情を作って
筋肉に負荷を掛け過ぎるのは良くない。

やり過ぎの方の顔を見ると・・・

 

 

 

ねぇ(笑)

 

ココで書くのはやめておこう(笑)

 

 

表情筋は、コリを解して血行を促進して、
軽くストレッチ程度に動かす。

これだけで十分ですよ。

 

なんでも、やり過ぎにはご注意！

 

 

 

 

 

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