リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
スタッフの森本です。
今月の最初の頃に
全国のサンタさんへってTwitterのつぶやきを
まとめた記事を見掛けました。
もうそんな時期かと思うと同時に
記事の中身にめっちゃ納得(笑)
元おもちゃ屋店員としてすごい同意(笑)
記事の中身にもなってしまいますが
どれだけの
全国のサンタさんとサンタさんとの取り次ぎの方が
このブログを読んでるかも分かりませんが(笑)
クリスマス前になんか
人気商品、広告の品などほぼ無いです
在庫がある、注文がまだ間に合う
11月中に確保して下さい！
このままだとなんのこっちゃいななので(笑)
この時期に合うセルフケアを一つ
足の指の間四か所のみずかきの名残部分に
「八風（はっぷう）」というツボがあり
冷えに効くツボとされてます。
お風呂タイムやお手入れタイム、寝る前なんかに
手の指で八風を甲側と足裏側から挟んで揉む
そのまま手の指を離さず指先の方に引っ張る
これを四か所やった後
足裏から足の指の間それぞれに手の指入れて
指同士を組む感じにして
足指をぐるぐる回す
ツボ刺激と指回しで
血行も良くなり
身体の内側からの冷え対策になります。
寒さもこれから厳しくなってきますので
お試し下さい！
美と健康の為に！
毎日続けられる
簡単セルフケア
美容と健康の情報満載！
ブログには書かない事も(笑)
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最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます♪