リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。
なかなか自分が書いた事を
振り返って読む事は無いけど
アメブロさんが定期的に
過去記事を知らせてくれるから
「あーこんな事を書いてたなぁ」
と思い出してます。
もう自分の記憶力は当てにならん(笑)
ヘッドマッサージの記事は、
沢山書いてきてるんで、
どの記事に何を書いてるんか？
特に覚えてない(笑)
結構、書いた瞬間に忘れる(笑)
頭を解す事が楽しくてたまらん♪
気持ちが溢れてきて、
自分の身体への変化、
気持ちの変化、
睡眠の変化などなど
自分で感じた事、実感した事も多く、
伝えたい事が多過ぎて、
毎日やたらめったら書いてた気がする。
だから、色んな記事が
自分の中でまぜこぜになってる。
頭を解す事によって、
どんな良い事があったのか？
どんな効果を得られるのか？
結構、真面目に書いてましたねー
頭を解す事で
・脳疲労の解消
・自律神経の回復
・不眠の改善
・免疫機能が向上
・眼精疲労の解消
・頭痛の解消
・肩や首のコリの改善
・リフトアップ
・髪の毛のツヤがアップ
などなど
嬉しい事がいっぱいあるんです。
頭を解すだけでね。
情報が溢れる社会。
常に目から耳から
何らかの情報が入ってくる。
自分が必要としていないモノでも、
無意識に脳が受け取っている。
それじゃー
【脳】が休まる時が無い。
【心】が休まる時が無い。
便利になったからこそ、
情報社会になったからこそ、
頭を解して【脳】を休めて、
【心】を落ち着かせる。
そんな習慣が必要なのかもね。
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最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます♪