☆材料

しめ鯖

大根

ポン酢(お好みのもので)

青ネギ

 

 

 

しめ鯖は3~4ミリにスライスします。

大根はおろします。

大根おろしとポン酢を合わせたものでしめ鯖を和えます。

器に盛って青ネギをちらします。

 

 

これは日本酒にぴったりですね。

そろそろ熱燗もいいですね~。

 

 

 

 

 

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☆材料

しめ鯖

マヨネーズ

ワサビ

お醤油

おネギ

 

 

 

しめ鯖は薄切りにします。

マヨとワサビ お醤油を合わせたもので和えます。

おネギを散らして完成です。

 

 

これはやっぱり冷酒ですね。。

 

 

 

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☆材料

豚肉

オクラ

大根

◎お醤油

◎柑橘類の搾り汁

 

◎はポン酢でも可

 

 

 

豚肉とオクラはゆでて食べやすく切ります。

大根はおろして軽く水気を切ります。

お醤油 柑橘類の搾り汁 大根おろしを合わせます。

豚肉とオクラを和えます。

 

彩りにレタスやトマトを添えるとキレイですね。

 

お好みで一味唐辛子をふっても。

 

 

ビール 冷酒がいいですね。

 

 

 

 

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☆材料

ゴーヤ

小麦粉

片栗粉

カレー粉

お砂糖(少し)

油(揚げ油)

 

 

ゴーヤは5~6ミリ厚さの輪切りにして種を取ります。

ワタに栄養があるらしいのでなるべく残しましょう。

小麦粉 片栗粉 を合わせて水で溶きます。

お塩 お砂糖 カレー粉でお味付けします。

衣はどろどろの重めに作ってください。

ゴーヤをくぐらせてカラっと揚げましょう。

 

タマゴを入れず 片栗粉を合わせることでサックリと仕上がります。

今回カレー粉でしたがゴマとか青のり粉などアレンジできますよ!

ゴーヤが苦手な方やお子様のおやつにも。。。

 

 

これは間違いなくビールですね!

 

 

 

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☆材料

カボチャ

インゲン

おろしニンニク(チューブのものでも)

お醤油

お砂糖(ほんの少し)

オリーブオイル

 

 

 

カボチャは5~6ミリにスライスします。

インゲンは3センチほどにカットして軽く塩ゆでしておきます。

フライパンにオリーブオイルを軽く熱しおろしニンニクを入れます。

カボチャを入れ火が通るまで炒めます。

火の通り悪そうだったら弱火にしてフタをして蒸し焼きに。

インゲンを入れさっと炒めます。

お醤油とお砂糖で軽くお味付けをします。

 

 

ニンニクはお好みで多めに入れてもおいしいです。

焦がさないように。。。。

 

 

ビールにも冷酒にも白ワインにも合いそうですね。

 

 

 

 

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